Ensalada de invierno energética: 100% salud

espinaca fresco con ensalada mixta
aguacate
narranja
zanahoria pelada
brocoli ( crudo con solo 2 min en agua hervida)
tomato cherries
semillas tostadas de sesamo, lino,calabaza y girasol ( biologicas)
Queso fresco de cabra

salsa: 1cc tahini, 1 zumo de limón fresco, aceite de oliva, 1cc salsa de soja.

Bienestar para 2013

1.Ajustes quiroprácticos regulares para optimizar la funcíon de su sistema nervioso.
2. Comer sano evitando los alimentos procesados y el excesso de refinados.
3. Practicar una actividad deportiva con regularidad.
4.Mantener una actitud positiva ante la vida.
5. descansar suficiente.

Feliz año nuevo 2013!!!!
Feliz any nou 2013!!!!